みなさん、こんにちは！乱☆ザッケローニです。(^_-)

金曜日のお昼休みは、「ハシもとをハシり尽くせ！」
(略して、ハシハシ！)

オリンピックに続き夏の甲子園、
高校野球選手権大会も始まって、プロ野球も
気になる真っ盛りの夏となりました。

そんな8/9の「ハシもとをハシり尽くせ！」は、
夏のランニングです。
暑い夏は涼しい早朝に日陰の多い涼しいコースを
走りましょう。
ということで、乱ザッケローニが走った朝ランは、
今回はわりと早い時間に走った紀見峠のランニング
紀見峠で山越えをして、最近開通した天見紀見
トンネルとこれまでの紀見トンネルの両方の
出口を見てきました。
紀見峠は、傾斜がきついコースですが、涼しい
ので、夏のランニングにお勧めです。
ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘