All posts by anzaki

5月29日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもと をハシり尽くせ!」(伊都・橋本マラソン 21kmラン)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 緊急事態宣言は、全国で解除となりました。 我が家にも、ひとり10万円の特別定額給付金の 案内が来ま…

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5月22日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもと をハシり尽くせ!」(伊都・橋本マラソン 10kmラン)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 緊急事態宣言の発出以来、ひと月半ぶりに会社に行きました。 帰りには、大阪、京都、兵庫でも緊急事態宣…

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5月15日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシり尽くせ! 」(短時間トレーニング)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 長かった緊急事態宣言、和歌山県は、解除 されそうですが、安全宣言ではありませんので、 引き続き、こ…

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5月8日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシり 尽くせ!」(紀見ヶ丘)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 緊急事態宣言が発令されて1ヶ月、緊急事態は 延長されましたが、みなさん、規則正しい生活は できてい…

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5月1日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシり 尽くせ!」(三石台)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 5月です。コロナウイルスの影響で、みなさんも いつもと違った日々を過ごしていることと 思いますが、…

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4月24日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシ り尽くせ!」(三石台)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 いよいよ来週からは連休になる方も多いかも 知れませんが、この連休は、特に人と人との 接触を避けてコ…

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4月17日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシ り尽くせ!」(玉川峡)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 ついに会社が4月中のテレワークとなった 乱ザッケローニです。 毎日在宅勤務で通勤時間は、0分になり…

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4月10日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシり尽く せ!」(聖火リレー?)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 新型コロナウイルスの感染拡大によってついに お隣の大阪では、緊急事態宣言が発令されました。(>…

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4月3日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシり尽く せ!」(こうや花鉄道)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 新型コロナウイルスの感染拡大が日に日に 深刻な状況になっていますが、今回も 放送を通して皆さまが元…

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3月27日(金)お昼12:15〜12: 30「ハシもとをハシり尽くせ!」 (ランニング関連の資格)

スポンサーリンク みなさんこんにちは、乱ザッケローニです。(^_-) 金曜日のお昼休みは、 「ハシもとをハシり尽くせ!」 東京オリンピックの開催は、来年に延期されました。(°_°) 3/26から開始予定の聖火リレーも、一…

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