みなさん、こんにちは！乱☆ザッケローニです。(^_-)

金曜日のお昼休みは、「ハシもとをハシり尽くせ！」
(略して、ハシハシ！)

七夕ですね。みなさんは短冊にどんな願い事を
書きましたか？
今年の夏はいつもの夏になりそうですので、
楽しみです♪

そんな7/7の「ハシもとをハシり尽くせ！」は、
ここのところ、プライベートが忙しくなって
あまり走れていません。そのため、今週は
コースの紹介はできませんが、ランニングで
意識するといいと言われるテンポの音楽を
調べてみましたので、ランニングミュージックを
ご紹介します！
ただし、周りには気をつけて楽しんでください。

ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘