こんにちは、乱ザッケローニです。(^_-)
金曜日のお昼休みは、「ハシもとをハシり尽くせ！」
(略して、ハシハシ！)
ついに、先週、しまなみ海道を走り切りました。
広島県尾道市から瀬戸内海の島々を渡って愛媛県今治市まで
つながるしまなみ海道を2日間かけての走破です。
サタフラの生中継では、たくさんの皆様のご声援
ありがとうございました！
とてもチカラになりました。
そんな5/13の「ハシもとをハシり尽くせ！」は、
このしまなみ海道走破直前の収録で、この日に向けた
準備と完走するための練習内容をご紹介します。
何事も事前の準備ができれば、怖いものはありません！
ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
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