like & life 10月26日(木) 今夜20:00から 第525回　likeなテーマは「自分だけのマイルール」

寒くなりましたね～

少し厚めのお布団出してきました。

皆さん、体調崩さないようにしてくださいね。

 

さて、今夜のlikeなテーマは「自分だけのマイルール」でお送りします。

最近、長年の不摂生が祟って、体調を崩さないかと不安を抱えはじめた小太郎です。

そんな時、マイルールを作ろうと。。。

例えば、夜９時以降は何も食べない。とか、夜１２時までに寝る。とか、、、、、、

皆さんは、どんなマイルールありますか？

楽しそうなマイルールもありそうな。

 

おたよりお待ちしています。

 

また、今日のお昼ご飯メニュー、

今日あった事、最近あった嬉しかったこと、ちょっと聞いて欲しいこと、街の情報などテーマに関係なく、お寄せください。

 

今夜も生放送！

お楽しみに～