くどやまかぼすです！
三寒四温、まだ寒い日もありますが、旬の野菜や魚、食材は確実に春らしくなっていますね(^-^)

さて今回のメッセージテーマは
「ダイエット」です(*^^*)

私くどやまかぼす、去年の９月に本業がデスクワーク中心の部署に異動になってからというもの、消費カロリーの激減と合わせて、体重は激増(*_*)
…メタボ街道まっしぐらでございます。

そこでこの状況に歯止めを掛けるべく、ダイエット(痩せる方)しようと思うのですが、なかなかうまくいかない。
とにかく｢ご飯がうまい｣(笑)

そこで気になるのが、みなさんが実行しているダイエット法。

みなさんのメッセージから、｢これは｣と思うものを試そうと思います！

ダイエットメニュー、無理のない運動、アヤシイ薬(ｺﾚｺﾚ)まで(^0^;)、｢ダイエット｣に、まつわるメッセージお待ちしてます！

私と同じお悩みをお持ちのリスナーさんからの投稿もお待ちしてます！

土曜日の午後は、いつものサタフラでゆっくり楽しんでくださいね(^○^)

サタフラは土曜日15時から、LIVE ON-AIR(*´∀`*)ノ

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くどやまかぼす
Saturday Weekend Flash!