今週は近畿でも39℃超えの猛暑を記録しましたが、みなさんお元気ですか？
くどやまかぼすです(^-^)

さてさて今週のメッセージテーマは
「私の夏バテ対策」です(*^^*)

こんなに暑い毎日ですが、みなさん何か夏バテ対策してますか？

私は冷たいものを摂りすぎないようにしています。
毎朝、仕事前に温かい梅昆布茶を飲んでおくと、お腹だけでなく、身体全体がうまく動くような気がします！

こんな感じで、みなさんが心掛けていることや、「夏バテになってしまってから」の回復法もお待ちしてます(*^^*)

メッセージテーマと言っても「ゆるーい」テーマなので、お気軽にメッセージしてみて下さいね(*´∀`*)ノ

もちろん、メッセージテーマ以外の普通のお便り「ふつおた」や、好き勝手にメッセージテーマを変えた「ちゃうおた」も大歓迎です(^^)v

土曜日の午後は、いつものサタフラでゆっくり楽しんでくださいね(^○^)

サタフラは土曜日15時から、LIVE ON-AIR(*´∀`*)ノ