朝晩、めっきり冷え込んできましたね。

昨日、外で仕事をしてたら、汗ばむ陽気だなぁ~ と思ってたら「セミ」が鳴いていました。

 

さて、今週のlikeなテーマは「季節の変わり目 寒暖差」で進めてまいりたいなぁと思っています。

体調の崩しやすい時期、疲れやすくて眠気を誘う季節ですよね。

 

皆さんは、この時期、体調管理にどんなところに気を付けていますか?

沢山、食べる。

よく寝る。

温かいお風呂に入る。

着る物を工夫する。

 

小太郎は、出来るだけ寒いなぁ~と感じないように着る物、部屋の温度に気を付けています。

 

先週もお知らせしましたが、「けんか米 3kg」を2名様にプレゼント致します。

今週、抽選と思いましtが、もう一週、応募期間を延ばして、来週抽選します。

ご希望の方は、メッセージに「けんか米 希望」とお書きください。

当選者の方には、宅配便でお届けしますので、連絡先(ご住所、お名前、電話番号)も忘れずにお書きください。

たくさんのご応募、お待ちしています。

 

今夜も生放送!

お楽しみに~

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小太郎
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