6月7日(木)21時~「やってみナイト!」
前半は先週の続き、「前畑秀子ストーリー」の朗読、いよいよ最終回です。
広報「はしもと」で連載されていたお話です。
著者は東海学園大学スポーツ健康科学部講師 木村華織先生です。
詳しくはコチラ!「前畑だより」をご覧ください。
後半は「阿字観をやってみナイト!」
今回のパーソナリティーゲストは毎週土曜日正午~(再放送:日曜14時~)
「ラジオ寺子屋・高野山」より高野山青巌寺 高井知弘先生にご指導いただきました!
本格的な阿字観の前段階、心を落ち着けるための「呼吸法」
ぜひ、日々の生活に取り入れて心身ともに健康な毎日を過ごしましょう♪
この記事の投稿者
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FMはしもと代表取締役
前にしか進めないので、周囲のみんなは気を付けて!
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