こんばんは！ Ninaです。 体力をつけるため、 今日は厚切りの豚肉を食べました♪ これで明日からも頑張れます！ ＊ 毎週月曜日17時5分からは、Ninaの夕焼けワイド♪ 18日のメッセージテーマは 【海の幸】 です！ …
こんばんは！ Ninaです。 夏野菜が美味しい季節になりました。 最近夏野菜をたくさん食べてます！ ナスときゅうりとズッキーニ 彩りきれいで美味しいです＊ みなさんも 旬の夏野菜を召し上がってくださいね。 ＊ 毎週月曜日…
みなさん、こんばんは♪ Ninaです！ 暑い日が続いていますね。 体調を崩されてはいませんか？ しっかり水分補給してくださいね。 Nina的健康の秘訣は、 美味しいものを食べて ゆっくり寝て たくさん笑うこと！ 毎日笑顔…
こんばんは！ Ninaです。 今日は とても素敵なライブのお手伝いをさせていただきました。 ひととひととの縁 音楽 そして、歌って やっぱり素敵だなぁと感じた１日でした。 これからもご縁を大切にしていきたいです。 ＊ 毎…
こんばんは！ Ninaです。 今週は、久しぶりに親友とランチして おしゃべりをして とても楽しい時間を過ごせました。 5時間しゃべりっぱなし。 こんな時間をこれからも大切にしていきたいです。 ＊ 毎週月曜日17時5分から…
こんばんは！ 今日はお買い物に行って、欲しかったものを買えました♪ 久しぶりにお買い物に行けたので楽しかったです。 たまには自分にご褒美も、良いですね！ みなさまも 頑張った自分にご褒美をあげてくださいね。 ＊ 毎週月曜…
こんばんは！ のど自慢予選会 とっても楽しかったです。 良い経験が出来ました。 やっぱりわたしは 歌が好き！ ＊ 毎週月曜日17時5分からは、Ninaの夕焼けワイド♪ 13日のメッセージテーマは 【自慢できること】 6月…
みなさん、こんばんは♪ Ninaです。 明日は… のど自慢の予選会に行ってきます！！ 大好きなうた たくさんのひとの前で歌えたらいいな…♪ ＊ 毎週土曜日あさ6時半からは、リラ☆クラシックのお時間です♪ 毎月第二土曜日は…
こんばんは！ 今日は久しぶりなおともだちに会って お話してきました。 お手紙やSNSも良いけれど 直接会ってお話することの大切さを実感しました◎ ＊ 毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪ 6日のメッセージテ…
こんばんは！ 今日はあいにくの雨模様。 明日は晴れてほしいです。 今週から、6月。 そろそろ梅雨入りかもしれませんね＊ ＊ 毎週月曜日17時5分からは、Ninaの夕焼けワイド♪ 30日のメッセージテーマは 【…