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12月10日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

本格的に寒くなってきました。
風邪を引いたり 体調を崩されないように
あったかくしてお過ごしください◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

10日のメッセージテーマは

【 お鍋 】

です!

ここ最近急に気温が下がり寒くなって
本格的な冬がやってきましたね。
こんな寒いときに食べたくなるもの
それは…お鍋です!

みんなで美味しいお鍋を食べると心も体もあったまります。

ということで今日のテーマは お鍋 です!

好きなお鍋
好きな具材
おすすめの具材
変わり種のお鍋

お鍋のシメはこれ!
アレンジレシピ
思い出エピソード

などなど お鍋に関することなんでもOKです!

美味しいお鍋のお話で心も体もあったまりましょう◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

12月3日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

今週は大好きなバンドのライブに
発表会にと
とても充実した1週間でした。

12月
ラスト1ヶ月も頑張りましょう◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

3日のメッセージテーマは

【 ケーキ 】

です!

もうすぐクリスマス。
クリスマスにはみんなでパーティーしたり
美味しいものをたくさん食べたり。

それに欠かせないもの

それは…クリスマスケーキ!

というこたで今日のテーマは「ケーキ」です。

あなたの好きなケーキ
好きなケーキランキングベスト3
クリスマスに食べたいケーキ

ケーキバイキングに行ったことはありますか?

手作りしたことのあるケーキ

思い出エピソード

などなど ケーキに関することなんでもOKです!

今日は甘いケーキのお話で盛り上がりましょう◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

11月26日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

寒い日が続いています。

風邪ひかないように気をつけてお過ごしください◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

26日のメッセージテーマは

【   おでん  】

です!

だんだん寒くなってきました。

寒いときに食べたくなるもの…それは、おでん!

ということで今日のテーマは「おでん」です。

好きなおでんの具材

美味しい味付け

好きな具材ランキングベスト3

おすすめの具材

変わりダネ具材

おでんと一緒に食べたいもの

思い出エピソード

などなど、おでんに関することなんでもOKです。

美味しいおでんのお話でほっこりあったまりましょう◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事

グルメなお話

Ninaに聞きたいこと

お悩み相談

恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ

お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送

頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

11月19日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

だんだん寒くなってきました。
風邪をひかないように気をつけてくださいね◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

19日のメッセージテーマは

【 小腹が空いたときに食べたいもの 】

です!

食事と食事のあいだ、ちょーっとお腹が空いてきた。
何か食べたい!でも、がっつり食べるとごはんが食べられなくなる…

そんなとき!あなたは何を食べたいですか?

ということで今日のテーマは
「小腹が空いたときに食べたいもの」
です!

小腹が空いたときに食べているもの
がっつり食べるなら?
おやつにラーメン あり?なし?
カバンに入れて持ち歩きたいおやつ
常備している食べもの

などなど 小腹を満たす食べもの なんでもOKです!

今、ラジオを聴きながら食べている食べものは何ですか?
教えてくださいね◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

11月12日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

新しくことにチャレンジすること
最初は怖いけど、
一歩踏み出せば新しい世界が広がりそうです◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

12日のメッセージテーマは

【 パン 】

です!

毎月12日は、パンの日。
食パン・菓子パン・惣菜パンなど
いろんな味で美味しくいただけるみんな大好きなパン。

ということで今日のテーマは「パン」です!

あなたの好きなパン
今食べたいパン
菓子パンNo.1
惣菜パンNo.1
食パンは何枚切り派?
あんぱんとクリームパンどっちが好き?

パンを使ったレシピ
美味しい食べ方
パンと一緒に食べたいもの

想い出エピソード

などなど、パンに関することなんでもOKです!

美味しいパンのお話、しませんか?

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

11月5日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

今日は秋空の下
音楽を楽しんできました。

みなさまはいかがお過ごしでしたか?

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

5日のメッセージテーマは

【 たまご 】です!

11月5日は いいたまごの日。
完全栄養食品に近いといわれるほど栄養価がたかいたまごをたくさん食べてもらうことが目的です。

みんな大好きたまご料理。
ということで今日のテーマは【たまご】です。

あなたの好きなたまご料理
美味しいたまごの食べ方
ゆでたまごは半熟派?完熟派?

おすすめレシピ
想い出エピソード

などなど たまごに関することなんでもOKです。

美味しいたまご料理のお話で盛り上がりましょう!

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

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みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

10月29日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

地域のイベントに行ってきました。

人々が集まって何かをすること

とても大切なことだなぁと感じました◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

29日のメッセージテーマは

【   鶏肉  】

です!

10月29日は、鶏肉の日。

からあげ・焼き鳥・チキンステーキ・サラダチキン・鶏ハム・チーズタッカルビにローストチキン!

いろんな方法で美味しくいただける鶏肉。

安くて美味しくい主婦の味方!

ということで今日のテーマは【鶏肉】です。

好きな鶏肉メニュー

好きな鶏肉の部位

ムネ派?モモ派?

好きな唐揚げの味付け

アレンジレシピ

美味しい食べ方

想い出エピソード

などなど、鶏肉に関することなんでもOKです!

みんな大好き鶏肉のお話で盛り上がりましょう◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

10月22日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

この土日は音楽フェスに行ってきました。
音楽を聴いているととても幸せな気持ちになれました。

明日からも頑張れます◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

22日のメッセージテーマは

【 秋の味覚 】

です!

秋も深まってまいりました。
秋といえばやっぱり食欲の秋!
美味しいものがたくさん旬を迎えます。

ということで今日のテーマは「秋の味覚」!

あなたが今食べたい秋の味覚
いちばん好きな秋の味覚
秋の味覚といえば?

美味しい食べ方
おすすめレシピ
思い出エピソード

などなど
秋の味覚に関すること なんでもOKです!

美味しいものをたくさん食べて幸せを感じましょう◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

10月15日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

今日は応援しているバンドのライブに行ってきました。

最近、わたしは本当に音楽が好きだなあと実感しています…♪

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

15日のメッセージテーマは

【   きのこ  】

です!

10月15日は きのこの日。

一年中食べることが出来るきのこですが

実は旬を迎えるのは今の季節 秋なのです!

メイン料理にサイドメニューや副菜にもなれる万能食材。

いろんな食べ方で美味しくいただけます。

ということで、今日のテーマは【きのこ】です!

好きなきのこ

きのこの美味しい食べ方

おすすめレシピ

きのこと一緒に食べたいもの

きのこを使ったお料理

思い出エピソード

などなど きのこに関することなんでもOKです!

食欲の秋、きのこを美味しくいただきましょう◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

10月8日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

3連休が続いていますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか?

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

8日のメッセージテーマは

【   おそば  】

です!

10月8日は そばの日。

あったかいおだしでいただくおそばに

冷たくキリッと美味しいざるそば

トッピングにはねぎにわさび

シメは蕎麦湯と

わたしたちの心を満たしてくれる おそば。

ということで今日のテーマは「おそば」です!

美味しいおそばの食べ方

おすすめのトッピング

冷たいのとあったかいのどっちが好き?

一緒に食べたいもの

思い出エピソード

などなど おそばに関することなんでもOK!

美味しいおそばのお話で

盛り上がりましょう♪

毎週土曜日あさ7時からは、リラ☆クラシックのお時間です♪

毎月第二土曜日は、Ninaが担当します。

素敵なクラシックと
Ninaのおしゃべりで
あなたに癒しの時間をプレゼントします!

メッセージもお待ちしています。

番組の感想や
Ninaとおしゃべりしたいこと
なんでもOKです。

朝の素敵な目覚めとともに…
Ninaのリラ☆クラシック
ぜひ、聴いてくださいね。

Nina

10月1日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

台風の被害は大丈夫でしょうか?

みなさま

お気をつけください。

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

1日のメッセージテーマは

【   コーヒー  】です!

10月1日はコーヒーの日。

今日から10月というのとで、これからの季節

あたたかいコーヒーがよく飲まれるようになります。

ホッと一息つきたいとき、コーヒーがあるとしあわせな気持ちになれますよね。

ということで今日のテーマは「コーヒー」です。

コーヒーは好き?

好きなコーヒーの味

こだわりのコーヒー

おすすめの飲み方

一緒に食べたいもの

コーヒーが飲みたくなるのはどんなとき?

思い出エピソード

などなど

コーヒーに関すること なんでもOKです!

今日はコーヒーを飲んで、ホッと一息しませんか?

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
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などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

9月24日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

先日、秋祭りのステージで歌わせていただきました。

たくさんの方に聴いていただけてとても嬉しかったです。

元気をお届けできたなら、光栄です。

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

24日のメッセージテーマは

【   目玉焼き  】

です!

9月24日は、中秋の名月。

お月見といえば思い浮かべるものは…

目玉焼き。

そのままでも美味しく、何かにトッピングすれば更に美味しい!

ということで今日のテーマは「目玉焼き」です!

好きな味付け

好きな食べ方

トッピングしたいもの

半熟派?完熟派?

おすすめレシピ

目玉焼きを焼くときのコツ

思い出エピソード

などなど目玉焼きに関することなんでもOKです!

あなたの好きな目玉焼きの食べ方、教えてくださいね♪


テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事

グルメなお話

Ninaに聞きたいこと

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恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ

お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送

頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

9月17日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

3連休

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

体調に気をつけて 楽しんでくださいね◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

17日のメッセージテーマは

【   パスタ  】です!

9月17日は「イタリアンの日」。

イタリアンといえば美味しいものがいっぱい!

なかでもパスタは種類豊富でいろんなお味で楽しめます。

ということで今日のテーマは「パスタ」です!

好きなパスタの味

具材

パスタの種類

おすすめレシピ

パスタと一緒に食べたいもの・飲みたいもの

変わりダネレシピ

思い出エピソード

などなど、パスタに関することなんでもOKです!

今日はイタリアンの日。美味しいパスタのお話しませんか?

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

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Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

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お待ちしています!

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ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

9月10日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

災害が続いていて

心の落ち着かない日々をお過ごしの皆さま

1日でも早く 日常が戻ってきますように。

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

10日のメッセージテーマは

【   牛肉  】です!

9月10日は 牛タンの日。

みなさん 牛タンは好きですか?

牛タンといえば 肉の王様 牛肉!

ということで今日のテーマは「牛肉」です。

牛肉は好きですか?

ステーキの好きな焼き方

美味しいソース

牛肉を使った好きなメニュー

焼肉で欠かせないもの

牛肉おすすめレシピ

牛乳は好き?

などなど牛肉に関することなんでもOKです。

美味しい牛肉を食べて 元気を出してくださいね◎

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina

9月3日月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

こんにちは!

Ninaです。

9月になりました!

新しい気持ちで頑張りましょう◎

毎週月曜日17時5分からはNinaの夕焼けワイド♪

3日のメッセージテーマは

【   シュークリーム派?エクレア派?  】

です!

今日から始まりました 究極の2択シリーズ。

第1回目は シュークリームvsエクレアです!

サクサクの皮にたくさん入ったカスタードクリーム

どちらも基本的には同じですが

似ているようで違いますよね。

ということで今日のテーマは「シュークリームvsエクレア」です。

シュークリームとエクレアどっちがお好き?

その理由

それぞれの美味しいところ

おすすめポイント

一緒に飲みたいもの

変わり種メニュー

中に入ってると嬉しいもの

などなどシュークリームとエクレアに関することなんでもOKです。

究極の二択!

あなたはどっち?!

テーマ以外のメッセージもお待ちしています。

最近の出来事
グルメなお話
Ninaに聞きたいこと
お悩み相談
恋愛相談

などなど、どんなことでもOKです!

Ninaと楽しくおしゃべりしましょう♪

みなさまからのメッセージ
お待ちしています!

今日も明るく元気に笑顔で生放送
頑張ります♪

ぜひ 聴いてくださいね。

Nina