今週は、天候、気温の変化が激しいですね。

冷え込んだと思ったら日中の気温は、3月上旬並みとか。

快晴だと思ったら、翌日は大雨。

体調壊されていませんか?

 

さて、今週のlikeなお話しは「疲れの種類と対策」で進めてまいります。

 

疲れたら「寝る」が一番! とか 気分転換に「好きな音楽」を聴く!

お風呂に入る! などなど。 疲れを取る方法が 皆さんによって違いますよね。

 

小太郎は、疲れたら「好きなものをお腹いっぱい食べて、寝る」かなぁ~

 

またまた、疲れないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?

 

皆さんの疲れないようにしている工夫や、疲れた時のリフレッシュ方法などお待ちしています。

 

この一週間であった出来事も教えてください。

 

今夜も生放送!

お楽しみに~

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小太郎
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