今週は、天候、気温の変化が激しいですね。

冷え込んだと思ったら日中の気温は、３月上旬並みとか。

快晴だと思ったら、翌日は大雨。

体調壊されていませんか？

 

さて、今週のlikeなお話しは「疲れの種類と対策」で進めてまいります。

 

疲れたら「寝る」が一番！　とか　気分転換に「好きな音楽」を聴く！

お風呂に入る！　などなど。　疲れを取る方法が　皆さんによって違いますよね。

 

小太郎は、疲れたら「好きなものをお腹いっぱい食べて、寝る」かなぁ～

 

またまた、疲れないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？

 

皆さんの疲れないようにしている工夫や、疲れた時のリフレッシュ方法などお待ちしています。

 

この一週間であった出来事も教えてください。

 

今夜も生放送！

お楽しみに～

この記事の投稿者

小太郎
like＆life

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