爆弾低気圧が去って、本当に爽やかな秋晴れの週末、いかがお過ごしですか？
こんにちは、くどやま・サッチー・かぼすです(*^^*)

さて、今週のメッセージテーマは、

「海の幸・山の幸 あなたはどっち？」です！

さんま、牡蠣、秋鮭。
そして、松茸、柿、秋茄子。

おいしい食材がたくさんありますね(*^.^*)

あなたは海派？それとも山派？
好きな食材とお気に入りの食べ方をおしえて下さい！

サタフラは、
土曜日15時からLive ON―AIR！