サユちゃん体操

体操
サユちゃん体操
パーソナリティ「葵小百合」

皆さん初めまして!朝は笑顔で元気よく!

「サユちゃん体操」担当パーソナリティの葵小百合です♡

畳一畳のスペースでできる簡単なトレーニングを私と一緒に楽しんでみませんか?

準備体操・ストレッチ・筋トレ・脳トレ・イメトレ・ステップ等その日の体調に合わせて楽しんでくださいね♪

ほんの一時ですが、聴取者の皆さんと笑顔でつながりたいです。どうぞよろしくお願い致します。

 

月曜~金曜 8:45~9:00

 

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